Danh mục: Thực phẩm hỗ trợ sức khỏe tinh thần và giảm căng thẳng nơi làm việc

Danh mục này tập trung vào những món ăn nhẹ có lợi cho sức khỏe tinh thần, giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng trong môi trường công sở. Các bài viết sẽ đề cập đến những thực phẩm như socola đen, hạt óc chó, trái cây tươi và trà thảo mộc. Ngoài ra, người đọc sẽ tìm hiểu về vai trò của dinh dưỡng trong việc duy trì tinh thần tích cực và năng suất làm việc cao.